Aktiv-Kompakt - Seminare / Betriebssportangebote
Das d y n a m i s c h e Büro
Körperwahrnehmung & Körperhaltung
Selbstbewußtes Auftreten + Ausstrahlung > Persönlichkeit
Entspannungs-Training
Personal-Training / Koordinationstraining
Zeitmanagement - Training
Krafttraining & Herz-Kreislauftraining
- Halbtagesseminar
- Seminardauer: 4 Std
- Teilnehmer 6 - 10
Gesundheits - (Multiplikatoren-Schulungen)
Inhalt: 2 x 4 Std (Train the Trainer)
Themen nach Wunsch und zeitlicher Absprache
Interessierte MA werden (präventiv) geschult.
Diese wiederum sind Ansprechpartner für alle Ma in den
Bereichen: Ergonomie, Ausgleichsübg. am AP, Aktive Pausen,
Kurse, Vorträge, Seminare, Workshops etc.
Teilnehmer: max 8
Schnupper-Trainings:
Büro-Ausgleich, Theraband, Gym-Ball, Body-Blade, Flexi-Bar o.ä.
Vibrations- bzw. Schwingungstraining am AP
Lernen, entdecken, und erfahren Sie mehr über Ihren Körper