Fitness for Business

Kai J. Kaiserauer
Gesundheitsmanagement

 

  • Ergonomie - und Arbeitsplatzanalyse
  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Verhaltensprävention und Coaching
  • Individuelles Personal - Training
  • Multimodale Stressbewältigung
  • Stress & Burn-Out - Prävention
  • Entspannungs - Trainings

Kreativität    Aktivität    Individualität

Philosophie

 

 

 

Zum nachdenken:

 

"Jeder Mensch hat seine eigene Macht etwas

  T U N, - die einen T N es, , die anderen  T U

  es nicht."

 

"In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir  die  Gesundheit  um Geld  zu verdienen. In der zweiten Hälfte opfern wir das Geld, um unsere Gesundheit wieder herzustellen."  (Voltaire)

 

"Nachdem wir den Rest unseres Lebens mit der Zukunft beginnen - sollten wir auch über sie nachdenken."

(Verfasser unbekannt)

 

"Leiden ist leichter als Handel

" (Reinhard K. Sprenger)

 

Jeder hat es selbst in der Hand, den "point of no retur   rechtzeitig zu beeinflussen

  (Kai J. Kaiserauer)

Alles in Balance...

 

Körper - Geist - Seele

 

Carpe diem

Ihr Trainer - Kai J. Kaiserauer

 

Gesundheits - Coach

 

Stressmanagement - Trainer

 

BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement)

 

Trainer für PMR und weitere Entspannungstechniken

 

Seminarleiter

 

Sportlehrer, Sporttherapeut (DVGS)

 

Med. Trainingstherapie (EAP)

 

Personal - Trainer

 

 

 

Über 25 Jahre Erfahrung in:

 

Sport / Fitness & Entspannung

 

Über 20 Jahre Erfahrung in:

 

Prävention & Rehabilitation

 

Über 15 Jahre Erfahrung in:

 

Betrieblicher Gesundheitsförderung

 

 

 

Leidenschaften:

 

Begeisterter Skifahrer        (4 Jahre Skilehrer & Skiguider in St.Christoph am Arlberg)

 

Katamaransegler               (1 Jahr Cat-Instructor auf Fuerteventura)

 

Bodenseeschifferpatent / BR-Schein

 

Österreichische Lizenz zum Gleitschirmfliegen

 

Wasserski, Inline-Skating

Fitness for Business - Gesundheitsmanagement von Kai J. Kaiserauer

Alles in Balance...   Körper - Geist - Seele

 

Jeder hat es selbst in der Hand, den "point of no return"    rechtzeitig zu beeinflussen."  (Kai J. Kaiserauer)